As hormonas são responsáveis pela construção e manutenção do nosso sistema muscular, ajudam na queima da gordura, como no caso da irisina, descoberta mais recentemente. As hormonas também controlam uma séria de reações fisiológicas no nosso corpo, incluindo o metabolismo energético, o processo do crescimento, a reprodução, a digestão, o nosso estado de humor e até mesmo os nossos níveis de hidratação.
Mas as funções hormonais não param por aqui. Há muitas outras coisas que funcionam no nosso corpo graças às hormonas. Podíamos arriscar a dizer que as hormonas são, em certo sentido, as chaves de ignição para uma cadeia de funções que realizamos voluntária ou involuntariamente. Pode ter um excelente carro com uma aerodinâmica de último design, pneus novos com uma fantástica tecnologia de aderência, um motor robusto, mas se não tiver a chave ou o botão para iniciar a partida, não vai muito longe. Da mesma forma acontece com o nosso corpo em relação à nossa produção hormonal.
