O exercício e o trabalho
físicos combinados exercem uma agradável influência sobre a mente, fortalecem
os músculos, aumentam a circulação e dão ao doente a satisfação de conhecer seu
próprio poder de resistência; ao passo que, se o exercício saudável e o
trabalho físico lhe são restringidos, sua atenção é atraída para ele próprio.
Acha-se ele em constante perigo de imaginar-se pior do que realmente está e de
formar dentro de si uma imaginação doentia que o leve a temer constantemente
esteja sobrecarregando sua capacidade de resistência. De modo geral, se tomar
parte em alguma actividade bem orientada, usando sua energia sem dela abusar,
notará que o exercício físico se provará um agente mais poderoso e eficaz
em sua recuperação.
Conselho sobre saúde Pag. 201 - Paragrafo 2
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