O Desporto depois do 50 anos - Ed. Piaget

O livro “O desporto depois dos 50 anos” editado pelo Instituto Piaget é uma das obras mais completas no âmbito do exercício físico para idosos. O livro de Charles M. Thiebauld e Pierre Sprumont é uma fonte de informação que apresenta conceitos médicos, todos eles estudados e com grande teor científico. Entretanto a linguagem é acessível a todos. Os autores escrevem de uma forma muito pormenorizada os feitos acentuados da retrogénesis no corpo humano e como o exercício físico pode ser uma fonte de intervenção não medicamentosa eficaz, tendo sempre em pauta o tipo de exercício correcto de acordo com as diferentes idades, debilidades e patologias. O objectivo do livro não é trazer ao leitor uma gama de exercícios físicos, mas sim apresentar factos cientificamente provados por um grupo de médicos cientistas internacionalmente conhecidos. É uma obra para que não pode ser deixada de lado no âmbito da gerontologia.